Comment préparer la rentrée scolaire sans stress : 3 étapes simples

Temps de lecture : 3 minutes

Alala la pression de la rentrée, vous la sentez arriver ?
Alors cette année, je vous propose de mettre un énorme STOP face à ce stress qui monte : vous vous posez et vous anticipez facilement grâce à mes astuces gain de temps et d'énergie.

Il y a déjà suffisamment d'imprévus dans la vie pour ne pas en rajouter lors de cette période, et surtout, on laisse tomber le perfectionnisme qui amène à l'épuisement au bout de 2 semaines.

L'étape UNE : à faire AVANT pour éviter les achats à l'aveugle.

◽ Checker le matériel scolaire
- en réunissant tout au même endroit pour avoir une vue d'ensemble
- jeter tout ce qui n'est plus utilisable, tailler les crayons
- ranger les feutres/crayons de couleur dans une pochette
- vérifier les réserves de colle, mines pour critérium...

◽ Vérifier le dressing de chaque enfant
sortir tout ce qui est abîmé, tâché, trop petit, pas confortable.

◽ Sortir tout de suite (jeter, trier, donner, vendre) tout ce qui n'est pas gardé
que ce soit pour le matériel ou les vêtements.
Pour les mises en vente, réserver une étagère/une tringle/un placard pour éviter la dispersion.

◽ Imprimer un planning vierge pour septembre et octobre
- à remplir dès que vous aurez toutes les informations
- ou investir dans un agenda ou un planning familial.
Ici on utilise l'agenda Google partagé entre mon conjoint et moi, avec système de rappels qui allège l'esprit et un planning mensuel affiché sur le frigo ⤵️

L'étape DEUX : les listes uniques, précises et efficaces,
les meilleures alliées pour rester focus "budget et temps consacré"

On ne fait pas dans l'à-peu-près ✖️
D'abord parce qu'on n'a pas le temps,
mais aussi parce qu'on ne veut ni gaspiller - par souci écologique, ni perdre d'argent inutilement.

D'abord, l'inventaire précis des besoins ✍️
On a déjà sorti le matériel scolaire défectueux et vidé le dressing de tous les vêtements et chaussures qui ne vont plus.

On passe naturellement à l'étape suivante : ce qui manque pour la rentrée.

Je vous conseille d'utiliser une liste unique où tout est réuni.
On évite la dispersion et le risque de perdre un post-it dans le fond d'une poche, d'un sac ou d'un tiroir.

J'ai créé une liste spécialement pour le matériel scolaire ⤵️

Et une liste pour l'inventaire du dressing de chacun à la maison.
Avant de se ruer sur des achats sans savoir ce qu'on a, ce qui nous va, ne nous va plus et ce dont on a réellement besoin. Liste utilisable pour adultes et enfants ⤵️

L'étape TROIS : ne pas s'oublier/ne pas s'obliger à tout,
en un mot : vous n'êtes pas WonderWoman ni Superman.

Dire non si vous n'avez pas la capacité/le temps/l'énergie/l'envie d'assumer

Septembre est synonyme de sollicitations diverses pour s'engager à participer à tel évènement associatif, au fonctionnement de l'école ou encore un projet professionnel : c'est très bien de vouloir embarquer dans de nouvelles aventures, MAIS pas au détriment de notre sommeil, santé mentale et physique.

Déléguer : c'est maintenant le meilleur moment pour ancrer de nouvelles habitudes à la maison

C'est peut-être le moment de faire un "conseil de famille" pour échanger sur qui fait quoi actuellement à la maison et comment répartir les tâches plus équitablement, en fonction des appétences et capacités de chacun.
Et on peut commencer dès le plus jeune âge !

Les nouvelles résolutions ne se prennent pas qu'en janvier, il y a rattrapage en septembre ;-)
Alors à vous de jouer, avec vos proches, pour garder le plus longtemps possible l'énergie récupérée cet été.

Je vous souhaite de bons préparatifs pour cette rentrée, sereinement.

Et n'hésitez pas à m'envoyer un p'tit mot si vous avez des questions ou simplement pour me saluer ;-)

Ça me fait toujours plaisir d'échanger.

Vous pouvez aussi réserver un appel avec moi ⤵️