chambre avec beaucoup de bazar, de jouets éparpillés partout, au sol

  • Jan 12, 2026

Le tri matériel n’est souvent que le début : ces 6 tris invisibles qui allègent aussi la vie

Temps de lecture : 4 minutes


Dernièrement, j’ai trié mes photos sur mon drive.
Et je suis remontée dans le temps, jusqu'à des photos d'avant mon tout premier tri… en 2015.

À l’époque, je pensais simplement désencombrer ma maison : moins d'objets pour plus de place.
En réalité, j’étais loin d’imaginer ce que j’étais en train de commencer.

Parce qu’en allégeant mon intérieur, j’ai fait bien plus que ça.
J’ai appris à faire d’autres tris, beaucoup moins visibles… mais tout aussi puissants.




Le tri matériel : une porte d’entrée vers 6 autres tris

Quand on commence à trier des objets, on a souvent un objectif clair : faire de la place, ranger, respirer un peu mieux chez soi.

Mais très vite, autre chose se produit.

Car trier, c’est choisir ce qui reste, ce qui part.
Et surtout, c'est apprendre à se positionner.

Ce positionnement matériel ouvre souvent la porte à des tris plus profonds, plus intimes, parfois inconfortables… mais libérateurs.




1. Le tri des activités

Ces activités qu'on continue :

  • par automatisme,

  • parce que "ça a toujours été comme ça",

alors qu'elles ne nous ressemblent plus.

Femme submergée par une multitude de décisions

À force, on se frustre.
On a l’impression de manquer de temps.

Trier ses activités, c’est choisir celles qui font vraiment sens aujourd’hui.
Accepter d’en laisser certaines derrière soi.
Retrouver le plaisir avant toute chose.




2. Le tri des obligations

Tout faire soi-même (le 100 % "fait-maison").
Tout faire bien.
Tout faire "comme il faudrait".

Table avec tarte faite maison

Même quand l’énergie n’y est plus (ex. : problème de santé).
Même quand le contexte a changé (ex. : baisse de revenus, hausse des charges ou nouvelles qui s'ajoutent).

Ce tri-là est souvent chargé de pression et de culpabilité.
Mais il permet de sortir du mode survie et de desserrer cette injonction au "parfait".

Chez les Home Organisers, on aime cette phrase : "mieux vaut fait que parfait".




3. Le tri des relations

Certainement l’un des plus délicats :

  • garder les relations qui nourrissent.

  • éviter celles qui demandent toujours plus.

  • sortir de celles où l’on donne sans jamais se recharger.

2 bonhommes de bois se tournent le dos, symbolisant la fin d'une amitié

Dire oui.
Supporter.
Se mettre de côté.
Aller contre ses valeurs.

Ce tri est sensible, parfois douloureux… mais profondément salvateur.
J’ai aussi appris que les relations évoluent, dans les deux sens.
Accepter de laisser partir, ou soi-même dire stop.




4. Le tri des projets en suspens

Les projets commencés jamais terminés, plus adaptés.
Ou finalement pas vraiment désirés.

Valise ancienne laissé sur le chemin

Laisser sur le chemin les valises remplies de vieux projets

Ceux qu’on garde "au cas où", qui prennent de la place dans la tête,
et qui donnent cette impression de retard permanent.

Leur dire au revoir, c'est renoncer à un certain passé et dire oui au présent.
C’est souvent retrouver de la clarté mentale et alléger une charge invisible.




5. Le tri des routines

Des routines pensées pour :

  • une autre période de vie,

  • une autre énergie,

  • une autre réalité.

Papier gaufré avec inscriptions "anciennes routines" et "ajuster", la dernière est entourée de rouge avec un crayon posé sur le côté

Ce qui fonctionnait avant peut devenir pesant aujourd’hui.
Et quand chaque journée devient une contrainte, le quotidien perd en fluidité.

Trier ses routines, c’est se redonner le droit d’ajuster à sa vie de maintenant.




6. Le tri des attentes extérieures

Ce que les autres attendent.
Ce que l’on pense qu’ils attendent (ou ce qu’on voudrait leur donner et partager avec eux).
Et ce que l’on s’impose pour être "à la hauteur".

Femme qui retire ses lunettes, tête penchée et main sur les yeux, semblant soucieuse

Ici, le vrai tri consiste à distinguer :

  • ce que l’autre veut,

  • de ce que je choisis de faire.

Apprendre à poser des limites.
Et se définir, enfin, comme priorité.




Ces tris invisibles font remonter des émotions

De la peur.
Du doute.
Du soulagement.
Un déclic.
Parfois même de la fierté.

mot émotions

Parce qu’ils touchent à l’essentiel :
ce que l’on fait de son temps de vie.




Pourquoi le tri matériel déclenche tout ça

Quand on trie des objets, on apprend à se positionner.
Et ce positionnement matériel ouvre souvent la porte à d’autres choix.

Je l’ai vécu.
Et je le vois chez mes clients.

D’abord le tri matériel.
Puis, naturellement, des décisions plus profondes.



Et vous ?

Lequel de ces 6 tris invisibles vous ferait le plus de bien aujourd’hui ?




En résumé (pour les plus pressés)

✔ le tri matériel est souvent le point de départ, pas la finalité
✔ trier des objets aide à se positionner, bien au-delà de la maison
✔ ces tris invisibles touchent aux activités, relations, obligations, projets, routines et attentes
✔ ils font remonter des émotions, parfois inconfortables, souvent libératrices
✔ alléger son intérieur peut ouvrir la voie à une vie plus alignée avec ce qui compte vraiment



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